В Сан-Диего 1980-х годов Шейла, обычная домохозяйка, сталкивается с нарастающим недовольством своей приземленной жизнью. Несмотря на внешнее спокойствие, внутри нее бушуют амбиции и жажда перемен.

Находясь в плену комплексов и внутренних мучений, Шейла находит отдушину в аэробике. Увлекшись упражнениями, она решает превратить свое новое увлечение в бизнес-идею. При поддержке мужа Шейла смело вступает на путь предпринимательства, надеясь найти в нем смысл и удовлетворение.

"В ритме жизни" - это трогательная и одновременно юмористическая драма, исследующая внутреннюю борьбу и решимость женщины, которая находит путь к самореализации в неожиданном месте. Спортивные сцены, передающие силу аэробики, сочетаются с тонким юмором, раскрывающим абсурдность американского общества 80-х годов.

Невероятная игра Роуз Бирн в роли Шейлы делает этот сериал обязательным к просмотру для всех, кто интересуется борьбой за равенство, поиском своего места в жизни и силой человеческого духа.