В 1976 году талантливая бегунья Крис терпит неудачу на важных соревнованиях с препятствиями, которые могли стать её путёвкой на Олимпиаду. Её подруга и главная соперница Тори, успешно прошедшая отбор, предлагает Крис кардинально изменить подход к тренировкам. Она уговаривает спортсменку переехать в Калифорнию и начать работать с Терри Тинглоффом, известным тренером из Политехнического университета, в надежде раскрыть её истинный потенциал.