**Переломный момент: Оптимальная диета для человека** (США, 2018)

Документальный фильм "Переломный момент" исследует революционные открытия о влиянии питания на здоровье и спортивные результаты. Ведущий фильма, элитный тренер спецназа и чемпион UFC Джеймс Уилкс, отправляется в путешествие по миру, чтобы раскрыть истину о том, что мы едим.

Вооружившись свидетельствами ведущих ученых, врачей и спортсменов мирового класса, включая Арнольда Шварценеггера, Уилкс разрушает устоявшиеся мифы о диете и питании. Он обнаруживает, что растительная диета на основе цельных продуктов не только улучшает здоровье, но и повышает производительность спортсменов.

Благодаря эксклюзивным интервью с экспертами в области питания, Уилкс показывает научные доказательства, которые бросают вызов традиционным представлениям о белке, углеводах и жирах. Фильм задает провокационные вопросы о том, что мы считаем здоровой пищей, и призывает нас пересмотреть наш образ жизни.

"Переломный момент" - это мощный и информативный документальный фильм, который изменит ваше отношение к питанию и его влиянию на здоровье и физические показатели.