Двадцатисемилетний Арата Кайдзаки, уволенный с предыдущего места и безуспешно ищущий новую работу, получает неожиданное предложение. Его находит Рё Ёакэ, представитель исследовательского института «ReLIFE», и предлагает поучаствовать в уникальном эксперименте. Приняв специальный препарат, Арата внешне превратится в семнадцатилетнего юношу и на целый год вернётся в старшую школу, чтобы заново прожить этот отрезок жизни и, возможно, найти себя.