Анни ведет размеренную жизнь, работая медсестрой и состоя в браке с добродушным, но скучноватым Ральфом. Но все меняется, когда она отправляется с подругой в спа-отель и проводит ночь с обаятельным тренером по фитнесу. Возвращаясь домой, Анни осознает, что беременна.

Эта неожиданность выбивает ее из привычной колеи. Дочь Кора, не отличающаяся открытостью, узнав о предстоящем появлении брата или сестры, демонстрирует смешанные чувства. Ральф, хоть и шокирован, старается понять и поддержать жену.

По мере развития событий Анни вынуждена переосмыслить свою жизнь, отношения и желания. Ее случайная интрижка бросает вызов устоявшимся представлениям и заставляет взглянуть на себя и близких по-новому. Фильм "Анни — с головой в жизнь" — это юмористическая история о том, как неожиданные повороты могут привести к личностному росту и обретению счастья в самых непредсказуемых обстоятельствах.